第93章 独门武功(第2/2 页)
最新言情小说小说：
全球首富：神级再造系统、
都市神豪：翻云覆雨、
民工也风流、
行走在黑暗中的灰烬、
离婚后王回去统治森林了、
以你为名的青春、
我想像的健太郎同学、
昼夜花朵行旅、
仙帝救世录、
被他缠上了【H，校园1v1】、
轻拨你的心弦、
你是年少的欢喜、
嘘.都市传说、
逆命、
螃蟹贝壳砂、
洞房神不好当（1V1 高甜H）、
少女与公爵、
给我你的爱、
中二病也要救世界、
随时发骚体质、
到肖队长的下一句话，便将这几个字咽了回去。
肖烈文，“接下来我教你练武的基本功，一个是马步，一个是形意拳的入门拳法五行拳。马步不用多说，几乎是所有拳法的基础，也就是你刚才说的地基，地基打不好，就别想建高楼。
咱们先练马步，这马步可有讲究，不是说屁股往下一坐，蹲在那里就是马步，首先你得弄明白，这马步也分两种，一种是拒马步，一种是骑马步。拒马步要‘四平八稳’，两腿一跨，大腿一蹲，四平八稳。
为什么叫拒马步？这在古代就是步兵对抗骑兵的功夫，腿上扎着马步，手上拿着长枪，骑兵从对面冲过来，你不仅不能被冲倒，还要挺枪直刺将他挑下马来，这种马步你要是扎不稳，还怎么拿枪刺人刺马？
但是稳过头了，就会变得僵硬、不灵活，这时候就需要用到骑马步。拒马步是对抗马的功夫，骑马步就是降服马的功夫。
古代最早的时候是没有马镫马鞍这些东西的，要想稳稳当当骑在马上，就得双腿死死夹住马背，同时还要顺着马奔腾的态势身体起伏，这样才能既保证不掉下来，还能做到人马合一，灵活多变，腾出手来去战斗。”
说到这里，他看了看张大着嘴的陈凡，轻轻摆了摆手，“算了，说太多你也记不住，就先练这个拒马步。来，左脚不动，右脚横着往外挪三下，哎，对了，就是要隔三个脚长的距离，脚一定要正，膝盖下曲，但是不能超过脚尖，大腿与地面平行，屁股不要往后翘……”
按照肖烈文说的诀窍，陈凡一丝不苟地做着动作。
只要纠正一遍，他就不会犯同样的错误，一分钟不到，便摆出标准的拒马步姿势，堪比教科书。
陈凡咬紧牙关，努力让大腿不要抖动，心里默默大喊，“我要成为武林高手，给我加点！”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。